Berpuasa adalah amalan yang disukai bahkan diganjari sendiri oleh Allah SWT. Lebih-lebih lagi apabila puasa yang terbaik yang ditunaikan oleh seorang ‘hamba‘ kepada Tuhannya secara tulus ikhlas. Namun, bagaimanakah kaifiat dan ganjaran ibadah puasa terbaik ini? Ikuti perkongsian di bawah untuk mengetahui Kaifiat dan Ganjaran Puasa Sunat Nabi Daud AS.
Pengenalan
Puasa nabi Daud AS dinobatkan sebagai puasa yang terbaik begitu juga dengan solat baginda nabi Daud AS. Setelah mendalami Soroton Sejarah dan Tingkatan Puasa pada artikel yang lepas, semestinya naluri ‘ingin tahu’ lebih bergejolak untuk membongkar lebih dalam lagi, bagi mengetahui tentang kaifiat dan manfaat daripada ibadah Puasa Nabi Daud AS ini.
1. Kaifiat Puasa Sunat Nabi Daud AS
Puasa dari segi bahasa ertinya ‘menahan‘, manakala dari segi istilah membawa erti menahan diri daripada melakukan segala perkara yang membatalkan puasa bermula dari terbit fajar sehingga terbenam Matahari. Begitu juga halnya dengan puasa sunat Nabi Daud AS, saling tidak tumpah seperti definisi di atas, tetapi istimewanya amalan puasa ini adalah waktu menunaikannya.
Cara pelaksanaan puasa sunat Nabi Daud AS adalah secara berselang-seli harinya, iaitu berpuasa pada satu hari dan pada hari esoknya tidak berpuasa begitulah selanjutnya.
Tambahan pula, jika berlaku pertembungan antara dua puasa sunat sama ada puasa sunat Isnin Khamis, puasa sunat hari putih dan lain-lain, maka ganjaran pahala yang berganda bakal diperoleh. Justeru, puasa sunat ini juga boleh diteruskan meskipun berada pada ambang Ramadan.
Dengan syarat, anda selalu melazimi ibadah puasa sunat tersebut. Sekiranya masih lagi pada fasa permulaan ataupun baru nak mula, maka syarak tidak menggalakkan amalan tersebut dilaksanakan terutamanya pada ambang Ramadan iaitu pada bulan Syaaban.
Lafaz Niat :
نَوَيْتُ صَوْمَ دَاوُدَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
Nawaitu Souma Daud Sunnatan Lillah Taala
Sahaja aku berpuasa sunat Daud kerana Allah Taala
Lintasan niat ini boleh dihadirkan walaupun setelah fajar menyinsing, asalkan tidak makan, tidak minum atau melakukan perkara-perkara yang membatalkan puasa lain . Inilah perbezaan antara puasa sunat dan puasa wajib.
Rumus mudahnya seperti berikut :
a) Puasa Sunat : Lintasan niat boleh dihadirkan meskipun selepas waktu subuh
Syaratnya :
- Tidak makan,
- tidak minum
- tidak melakukan segala perkara yang membatalkan puasa
Contohnya :
- Puasa sunat Isnin Khamis,
- Puasa Sunat Hari Putih,
- Puasa Sunat 6 hari dan banyak lagi.
b) Puasa Wajib : Lintasan niat wajib dihadirkan sebelum waktu subuh.
Contohnya :
- Puasa Ganti,
- Puasa Ramadan
- Puasa Nazar
2. Manfaat Puasa Sunat Nabi Daud AS
Ganjaran berpuasa amatlah banyak bahkan diganjari sendiri oleh Allah SWT. Antaranya adalah memasuki syurga melalui Pintu Ar–Rayyan, mendapat rahmat Allah SWT, mendapat pahala yang berganda dan banyak lagi.
Sehubungan dengan itu, bagaimana pula manfaatnya dari segi saintifik? Di bawah ini saya datangkan beberapa ujian klinikal yang membuktikan manfaat apabila menunaikan ibadah puasa secara rutin.
i. Mencegah Sering Sakit
Manfaat puasa Nabi Daud bagi kesihatan tubuh adalah meningkatkan imunisasi tubuh. Ini berdasarkan kondisi kesihatan Nabi Daud AS yang selalu sihat dan jarang sakit.
Puasa Nabi Daud umpama sebuah imunitas bagi tubuh. Kondisi tubuh menjadi lebih sihat terutamanya pada saluran pencernaan.
ii. Detoksifikasi
Keajaiban puasa Nabi Daud AS lainnya adalah proses Detoksifikasi bagi tubuh. Individu yang sentiasa melazimi ibadah puasa, mampu menyahkan sisa toksin di dalam tubuh badan mereka.
Penutup
Umat Islam dididik supaya beribadah dengan ikhlas semata-mata kerana Allah SWT. Malahan, ikhlas menjadi elemen utama penerimaan sesuatu amalan, sebagaimana firman Allah SWT dalam surah al– Bayyinah ayat 5 yang bermaksud :
Padahal mereka tidak diperintahkan melainkan supaya menyembah Allah SWT dengan mengikhlaskan ibadat kepadaNya…
Surah al- Bayyinah ayat 5
Adapun maslahah (manfaat) yang diperolehi setelah melaksanakan ibadah itu adalah perkara kedua. Mudah kata
“Beribadah kerana perintah Allah SWT bukan kerana manfaatnya”.
Semoga Allah SWT melimpahkan kurnianNya kepada kita agar komited untuk beribadah kepadaNya.
Wallahualam.
Sumber dan Rujukan :
- https://www.harapanrakyat.com/2020/05/sejarah-awal-mula-puasa-daud/
- Syarat dan Ketentuan Puasa Daud : Ust Adi Hidayat ,L.c,
- http://kaherah.perubatan.org/2014/07/puasa-saintifik-dan-spiritual/
