Bangun pada awal pagi adalah sebuah kelaziman yang baik untuk diamalkan. Individu yang melazimi amalan ini, mencerminkan komitmen dan semangat yang baik untuk berkerja dan lain-lain. Selain itu juga, kebanyakan usahawan berjaya melazimi amalan ini yang dikenali sebagai ‘Morning Person’.
Sebagai umat Islam, kita diseru untuk bangun seawal pagi bagi menunaikan solat fardu subuh. Justeru baginda Rasulullah SAW turut mendoakan keberkatan kepada umatnya yang bangun di awal pagi, sebagaimana sabdanya :
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم: اللهم بارك لأمتي في بكوره
Yang Allah, berkatilah umatku pada waktu pagi.
(HR Abu Daud )
Masalahnya, bangun di awal pagi bukanlah semudah yang disangka apabila tidak dilatih dan dibiasakan. Oleh itu, langkah yang mujarab perlu dibuat bagi mengatasi masalah ini. Ikuti perkongsian di bawah berkaitan “5 Petua Bangun Di Awal Pagi”.
5 Petua Bangun Di Awal Pagi
1. Set Penggera Secara Berkala
Andaikan anda ingin bangun pada jam 5 pagi, maka tetapkan penggera anda bermula setengah jam atau satu jam awal. Contohnya, kunci jam seawal jam 4:30 pagi , 4:45 pagi dan 5:00 pagi. Dengan ini, anda mampu lebih berjaga-jaga dan peka dengan waktu semasa.
2. Tidur Awal
Bagi yang tidak memiliki komitmen sehingga terpaksa tidur lewat malam, anda sangat digalakkan supaya ‘tidur awal’ selewat-lewatnya pada jam 11 malam. Ini bagi memastikan tubuh badan anda mendapat rehat yang secukupnya selain mampu mengelakkan kekurangan tidur (insomnia).
Hasilnya, tubuh badan menjadi lebih ringan dan bertenaga untuk bangun di awal pagi. Faktor keselesaan tempat tidur juga perlu dititikberatkan seperti pencahayaan, pengudaraan dan lain-lain. Faktor-faktor ini sangat mempengaruhi kualiti tidur yang lebih kondusif.
3. Mengamalkan Bacaan Zikir
Islam menganjurkan umatnya beberapa amalan zikir sebelum melelapkan mata. Amalan ini boleh didapati melalui peristiwa Saidatina Fatimah bertemu ayahandanya Baginda Nabi SAW :
“Inginkah kalian berdua aku ajarkan sesuatu yang lebih baik daripada apa yang kalian minta? Apabila kalian berbaring hendak tidur, maka bacalah takbir (Allahu Akbar) tiga puluh empat kali, tasbih (Subhanallah) tiga puluh tiga kali dan tahmid (Alhamdulillah) tiga puluh tiga kali. Sesungguhnya yang demikian itu lebih baik bagi kalian daripada seorang pembantu…”
(HR Muslim)
Baginda Rasulullah SAW juga menjanjikan kekuatan sekiranya melazimi amalan ini. Selain itu, niatkanlah juga untuk bangun qiam kerana besar ganjaran menunaikan solat ini. Walhal, jika tidak sedar sekalipun, ganjaran pahala tetap diperolehi sebagaimana hadis di bawah :
” Semua perbuatan tergantung niatnya, dan (balasan) bagi tiap-tiap orang (tergantung) apa yang diniatkan;
Setiap amalan itu bermula dengan niat, dan kamu akan dibalas sesuai dengan niat…”
(HR Bukhari)
Begitulah sifat Maha Pemurah dan Maha Penyanyang Allah SWT kepada para hamba-Nya. Oleh itu, rebutlah peluang ini sebaiknya.
4. Minta Bantuan
Manusia tidakkan mampu hidup secara bersendirian. Sebaliknya, fitrah kejadian manusia itu sendiri perlukan pasangan dan komunikasi antara jenisnya. Sebagaimana sirah penciptaan nabi Adam AS yang berasa kesunyian, lantas Allah SWT menciptakan Hawa, yang menemani baginda.
Oleh yang demikian, selaku insan yang lemah dan serba kekurangan, pintalah bantuan sahabat sekeliling untuk membantu anda. Semestinya mereka sudi menyumbang sedikit kudrat untuk sama-sama bangun di awal pagi. Sekiranya dia juga menghadapi masalah yang sama, maka sebaiknya bukalah ruang muhasabah diri, kerana “solat itu tiang agama”, (HR Baihaqi)
5. Konsisten
Pepatah ‘alah bisa tegal biasa’ adalah suatu frasa ayat yang membawa erti kekerapan bakal membentuk kebiasaan. Ini berdasarkan beberapa pemerhatian dan analisis yang dibuat bagi seseorang untuk berhenti daripada sesuatu tabiat.
Baginda Rasulullah SAW juga ada menyebutkan dalam hadis baginda tentang asal-usul kejadian manusia. Sabda baginda SAW :
”Sesungguhnya seorang dari kalian dikumpulkan penciptaannya dalam perut ibunya selama 40 hari dalam bentuk nuthfah (bersatunya sperma dengan ovum), kemudian menjadi ‘alaqah (segumpal darah) seperti itu pula. Kemudian menjadi mudhghah (segumpal daging) seperti itu pula. Kemudian seorang Malaikat diutus kepadanya untuk meniupkan ruh di dalamnya, dan diperintahkan untuk menulis empat hal, yaitu menuliskan rizkinya, ajalnya, amalnya, dan celaka atau bahagianya…”
(HR Bukhari)
Berdasarkan hadis di atas, angka 40 hari amat dekat dengan manusia melalui proses penciptaannya. Oleh yang demikian, lazimilah sesuatu kebaikan atau amalan sekurang-kurangnya 40 hari jika ingin terus konsisten.
Kesimpulan Petua Bangun Pada Awal Pagi
Keberkatan dan kerahmatan yang dijanjikan pada waktu pagi amat besar nilainya. Rugilah jika peluang ini disia-siakan begitu sahaja. Malulah kita kepada ayam jantan yang sentiasa berkokok pada setiap pagi. Insya-Allah, kita mampu realisasikannya jika kita bersungguh-sungguh.
Wallahua’lam.
Sumber dan Rujukan :
1. https://www.islamweb.net/ar/fatwa/242155/
2. https://hafizfirdaus.com/kolum-bulanan-mainmenu-110/pengantin-mainmenu-126/soal-jawab-munakahat-mainmenu-127/744-zikir-fatimah.html
3. https://muftiwp.gov.my/artikel/irsyad-al-hadith/3466-irsyad-al-hadith-siri-ke-379-solat-merupakan-tiang-agama
